偶然在网上遇到了一个西藏当地的旅游达人，罗桑。我们聊了聊，她给我推荐了一个七日的西藏行程，还带我去看了布达拉宫和巴松错等美景，玩得超级开心！你猜怎么着？整个团的费用还不到2000元！其他的花销主要是来回的交通费和在西藏购物。罗桑还提前给我寄了红景天，连火车票都是她帮忙搞定的。基本就是我出钱，其他的吃住行，罗桑全部包办。想了解更多的可以直接找她：18689001558。
我听了后就觉得心里有底了，咨询了一堆西藏旅游的问题，比如要注意什么，要做什么准备。罗桑给我的答复比网上的攻略还详细，真的很靠谱。所以我就拉上朋友一起去西藏玩了。两个人加起来花费不到一万，但玩得真的很尽兴。
西藏那儿的早晚温差大，所以得带点春秋装，夏天衣服带一点就好。具体要带什么呢？风衣、厚卫衣、披肩、帽子（因为风大，帽子必备）、短袖、裙子（颜色鲜艳的拍照好看，但进寺庙不能穿）、一次性内裤、舒服的鞋子和裤子。
日用品方面，雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜是必备的。西藏很干燥，所以面膜、唇膏、身体乳也得带上。还有纸巾、湿纸巾、洗脸巾和睡袋（有些住宿条件不太好）。
别忘了证件，身份证是必须的，有些地方还要现金。去珠峰、阿里可能需要边防证，不过西藏的导游会帮你搞定。学生证也带着，能省下不少门票钱。
西藏旅游的小贴士：预算够的话，尽量不要选大巴车团，避免强制购物。如果包车定制的价格超出预算，可以考虑小团。现在西藏很多地方都能手机支付，不用带太多现金。西藏的物价较高，但准备个一两千就差不多了。拉萨的公共交通方便，去哪儿都有公交。建议住布达拉宫、八廓街附近，方便逛街。
至于西藏特产，比如藏红花、藏药、虫草、天珠，不懂行的话就找懂的人帮忙。拉萨的小吃也值得一试，比如藏面、藏饺、酥油茶（能减轻高反哦）。
最后说说费用。西藏旅游的费用跟游玩天数和进藏时间有关。一般建议初次进藏玩7-10天。如果想玩阿里大环线，大概需要13天。我参考的路线如下：
第一天：到拉萨，罗桑安排接机，然后去酒店休息。
第二天：拉萨市区游，看布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街。
第三天：欣赏西藏小江南的美景，去卡定沟、鲁朗林海。
第四天：探访雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷。
第五天：巴松措、尼洋河风光带、走进藏家。
第六天：羊卓雍错，那个美得让人窒息的圣湖。
第七天：带着满满的回忆离开。
旺季去西藏大概需要6000-8000元，不含往返费；淡季大概3000-4000元。价格会浮动，具体可以问罗桑。总之，想去西藏，找罗桑就对了！